- Czy Twoja żona lub mąż, partner lub partnerka pracuje w innych godzinach niż Ty?
- Czy Twoje dzieci są zbyt małe, aby chodzić do szkoły, lub czy są w takim wieku, że mają lekcje on line i tym samym uczą się z domu?
- A może masz zwierzęta?
Obecny czas, to trudny czas dla nas wszystkich. Przez ostatnie wydarzenia na świecie, związane z wirusem COVID-19, spora część z nas została zmuszona do pracy z domu. Jak w takim razie sobie z tym wszystkim poradzić? Jak uporać się z chaosem, który mógł wedrzeć się do naszego życia, zarówno zawodowego, jak i prywatnego? Jak pracować twórczo i produktywnie w tych nowych okolicznościach?
Nawet jeśli posiadasz swoje domowe biuro, wszelkiego rodzaju rozpraszacze mogą skutecznie utrudnić Ci utrzymanie produktywności.
A co najczęściej rozprasza nas podczas pracy w domu?
- Obowiązki domowe
- Rodzina i zwierzęta domowe
- Urządzenia cyfrowe – dostęp do mediów społecznościowych i TV
- Brak bezpośredniej kontroli – szefa czy kolegów z pracy
Praca zdalna wiąże się z wieloma wyzwaniami i wymaga od nas dużej samodyscypliny. Stworzenie domowego miejsca pracy, w którym można się skupić, nie jest jednak takie trudne, jak mogłoby się wydawać. Oto kilka podpowiedzi, jak to dobrze zrobić:
Stwórz sobie miejsce do pracy:
- Wybierz odpowiednie meble – jeśli Twoim celem jest produktywność podczas pracy w domu, ważne jest, aby usiąść przy biurku lub stole na odpowiednim do pracy krześle.
- Zamknij drzwi – zasygnalizujesz w ten sposób, że nie chcesz aby Ci przeszkadzano. Dodatkowo zamknięte drzwi tłumią hałas i zapobiegają rozproszeniu uwagi takimi rzeczami jak włączony telewizor lub biegające po domu dzieci czy zwierzęta…
- Utrzymuj czystość i porządek – minimalizowanie bałaganu zwiększa produktywność i koncentrację podczas pracy.
- Zadbaj o jasne światło – słabe światło może powodować ospałość i zmęczenie oczu, zwłaszcza jeśli musisz przeglądać stosy dokumentów czy wpatrywać się w ekran komputera.
- Pamiętaj o jakości powietrza – wietrz regularnie pomieszczenie, w którym pracujesz, dostęp świeżego powietrza wpływa na produktywność.
I co najważniejsze…
- Ustal zasady z innymi domownikami – postaraj się wyjaśnić swoim dzieciom i innym członkom rodziny czy współlokatorom, że obowiązuje Cię taka sama produktywność w domu, jak i w biurze. Ustal gdzie będziesz pracować i jakie są Twoje podstawowe godziny pracy, których nie wolno naruszać.
Praca w domu ma swoje dobre i słabe strony. Skorzystaj z podpowiedzi, jak możesz ją sobie lepiej zorganizować, aby nie tylko nie była źródłem kryzysów, ale dawała radość i zadowolenie.
Grażyna Krenig – Psychologia biznesu, Sprzedaż, Coaching
